Wenn Helfen zur Belastung wird -
Stressprävention für Fachkräfte aus Sozial- und Gesundheitsberufen
Ich unterstütze sensible Fachkräfte aus sozialen und gesundheitlichen Arbeitsfeldern mit meinem multimodalen Coachingansatz dabei, Stress nachhaltig zu regulieren, innere Stabilität aufzubauen und Selbstfürsorgekompetenz auf allen Ebenen zu entwickeln und zurückzugewinnen.
- ruhig, integrativ, klar und systemisch fundiert -
Für wen ich arbeite?
Meine Arbeit richtet sich an Fachkräfte und Personen,
die mit hoher emotionaler und fachlicher Verantwortung stets für andere da sind, viel geben - aber sich selbst dabei zu lange vergessen haben!
Wenn Stress, Überforderung oder Erschöpfung zum Dauerzustand werden, braucht es keine schnellen Tipps oder mehr Druck -
sondern fundierte, tragfähige Strukturen und eine empathisch-wertschätzende Begleitung, um langfristig stabil zu sein!
Meine Beratungsschwerpunkte
Mein Coachingansatz gestaltet sich multimodal und verbindet
die folgenden 5 Säulen miteinander:
Hinweis: Im Einzel- und Gruppencoaching arbeite ich primär im Online-Format
Meine Arbeitsweise? -
Ruhig, strukturiert, nachhaltig und klar!
Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern präventiv und stabilisierend.
Ziel ist es, Zusammenhänge zu verstehen, die Selbstfürsorgekompetenz auf allen notwendigen Ebenen zu stärken und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln – ohne Überforderung, ohne Druck.
Denn Selbstfürsorge und Resilienz sind Ihre Basis, um auch morgen noch für sich selbst, Ihre Familie, Freunde und Klienten da sein zu können.
Auf diesem Weg begleite ich Sie sehr gern!
Möglichkeiten der Zusammenarbeit im Kurzüberblick
Meine Angebote bauen aufeinander auf und orientieren sich an Ihrer aktuellen Situation. Ich biete Ihnen die folgenden Möglichkeiten der Zusammenarbeit:
KONTAKT
soZIALE MEDIEN
©2026 Justin Tekeli